V perimenopavzi estradiol niha tako močno, da laboratorijski izvid pogosto ne pove, kako se ženska v resnici počuti. Preberite, zakaj se telo pri petdesetih spremeni, od utrujenosti in megle do maščobe na trebuhu, in kako lahko vadba pomaga.
Jutranji kortizol vpliva na energijo, spanec in počutje čez ves dan. Preberite, kako deluje njegov dnevni ritem, zakaj se poruši in kako ga lahko pravočasno vrnemo v ravnovesje.